Varje dag vaknar jag och känner: Ja! Nu ska jag behandla mig väl, äta bra mat och starta om systemet så att alla buggar försvinner! Och så börjar jag dagen med en hälsofrukost med omelett utan salt stekt i rapsolja, någon grönsak (idag ruccolasallad), provivafil, blåbär, någon annan frukt, en näve nötter och en kopp svart te (kaffet är ute ur bilden nu). Sedan kan resten av dan bli lite hur som helst men det känns ändå bra att ha startat på bästa sätt med dom allra bästa intentionerna.
Just denna dag fortsatte i samma goda anda och jag fick (förutom snälla barn och bra mat) en injektion av energi av min goda väninna S. som kom på besök och lyfte mig flera pinnhål med glatt prat liggandes i varsin soffa och sen en skön vintrig promenad i skymningen. Vill alltid alltid må så här bra för då orkar jag ha besök av människor jag tycker om och det stärker mig mer än vilken superantioxidant som helst!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar